Activité de gymnastique d’entretien s’adressant aux adultes ( H/F ) encadrée par un professionnel du sport diplômé . Séances qui débutent par un travail cardio et de coordination, suivi d’un travail de renforcements des différents groupes musculaires ( abdos fessiers …) et qui se terminent par des étirements .
Séances : Salle Drann le lundi de 18h à 19h.
Localisation
Brossay, 49560 Cléré-sur-Layon, France