Accompagnés de Marion Fortin « Noue et dénoue », sophrologue, le centre socioculturel du douessin organise une soirée sophrologie mardi 8 octobre à destination des parents.
Ce soir, je prends du temps pour moi !
Une soirée pour parler de l’épuisement parental : comment prendre soin de soi, comprendre l’épuisement parental pour mieux s’en sortir, aider et prévenir.
Une soirée pour :
- s’offrir un temps de pause dans son quotidien
- découvrir de nouveaux outils de relaxation
- apprendre à mieux se connaître
- échanger entre parents
- partager un temps convivial
Apporter un tapis, une couverture et une bouteille d’eau.
Atelier gratuit sur inscription, de 20h à 22h au club ados du centre socioculturel dans les locaux de l’Espace Enfance Jeunesse.
Localisation :
34 Av. Saint-Exupéry, 49700 Doué-en-Anjou, France