Les cours de pilates proposés à la Loca reprennent à partir du 14 septembre. Tous les vendredis de 12h15 à 13h15, Pauline propose une séance qui allie résistance et souplesse, tonicité et détente.
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire et d’étirements. On pratique en petits groupe, avec rigueur mais sans oublier de s’amuser. Les cours sont accessibles à tous, dans le respect des corps et de ses éventuelles problématiques.
Tarif du cours d’essai : 5 euros