Chaque semaine, le CCAS de Doué-en-Anjou organise des temps conviviaux à destination des aînés et propose régulièrement de nouveaux ateliers et sorties en lien avec ses partenaires.
Les rendez-vous hebdomadaires
Les dates sont notées dans l’agenda de nos aînés, les mardis et jeudis de 14h30 à 17h sont réservés pour les temps conviviaux. Regroupant souvent 10 ou 15 participants, ces temps permettent de passer un moment de détente autour d’un jeu, d’une rencontre ou de discussions, un vrai instant de partage. Le mardi le rendez-vous est donné salle St Jean au 157 rue de l’hôpital et le jeudi à la salle du bosquet au 15 rue de Taunay. Animés par le CCAS, ces temps sont ouverts à tous les aînés.
Les ateliers adaptés
À la suite du forum « Bien vieillir à Doué-en-Anjou », des ateliers sophrologie sont programmés les vendredis 20 octobre, 3 et 17 novembre, 1er et 15 décembre. Au cours des six séances, animées par Aurélie Dovin, sophrologue, les participants apprendront à relâcher progressivement les tensions corporelles à partir d’un travail mené sur la respiration.
Les groupes de sophrologie sont limités de 8 à 10 personnes. Le tarif est de 2€ par séance.
En complément, plusieurs ateliers de prévention des chutes seront animés les jeudis, du 11 janvier au 11 avril 2024 par Sophie Lorillard, kinésithérapeute de Kinéouest. En petit groupe, les participants réaliseront des exercices afin de maintenir leurs capacités physiques et développer des réflexes en cas de chute.